色々考えて
ウォーキングに挑戦することにします。

この間の健康指導でも運動するように勧められたしね。

これからの季節の変わりを肌で感じながら
いつもと違う道を通って、新しいパン屋さんなんか見つけて・・。いいね！

まずは出勤時に１つか２つ手前の駅で降りて・・・。
でもね、疲れて寝ちゃうといかんよね。仕事中寝ちゃったらね・・。
上司に怒られちゃうよね。

仕切り直してまずは休みの日に家の近くを・・。
か、花粉症なんだよね。鼻水ズルズルだし、目も痒いしね・・。

花粉症のシーズンが落ち着いてから・・・
でも暑いと熱中症になるといけないしね。

そ、それにもう少し痩せてからじゃないと、膝に悪いしね、
膝・・・大事だもんね。

挑戦する気持ちはいつもあるだけど・・。


こうして月日が過ぎていく・・・。