体調不良からの卒業。

と言うと、そんなに毎日体調が悪いのか！？と思われそうですが、
そうではないです。

日常生活は普通に送れるのですが、
ただ、ずっと「ちょっと調子が悪い」んですよね（笑）

雨降りの前には、頭痛がするし、耳鳴りがひどくなるとか。
保育園が臨時休園になって、はりきって３歳児と遊んだら、足腰が痛いとか。
花粉が飛び始めたのか、顔も目も痒いとか。
パソコンとにらめっこしすぎで、肩がずっとこってるとか。
自粛疲れのストレスからか、食いしばりがひどすぎて顎が痛すぎるとか。

やんなっちゃう。

もうすぐ３８歳だから仕方ないか…と、
年齢のせいにはしたくないので、抗ってみようと思います！

ということで、プチ筋トレ始めました。
お風呂入る前にヒーヒー言いながら、３歳児に笑われながら頑張ってます。
なんだかんだと１か月半続いています。

そのおかげか、ちょっとだけ調子が悪い日が減ったような気がします（笑）


継続は力なり。


※写真は５年ぶりに行ったSEKAI NO OWARIのライブ。
声が出せないので、その分腕を振り、飛び、手をたたき、全身で楽しんできました。
覚悟しましたが、なぜか筋肉痛にはなりませんでした。
これもプチ筋トレの成果！？笑