新年あけまして　おめでとうございます。

今年こそは！ということで
『バランスの良い食事を』心がけたいと思います。

若かりし頃はひたすらお肉、卵ばかり食べていました。
揚げ物も大好物で緑(野菜)が一切ない茶色の食卓でした。

今も肉食な私ですが
(お肉好きすぎてゲームのキャラクターにカルビ、ロースとニックネームを設定するほどです。)
さすがに年々胃もたれするようになり、健康面でも気を付けなければと思うようになりました。

やっと魚のおいしさも分かるようになってきたので、肉・魚・野菜バランスよく食べたいと思います。

皆様もお身体に気をつけてお過ごし下さい。
2022年もガーデンパレスをよろしくお願いいたします！