今年の目標は
『ベターッと開脚』ができるようになる
ことです。

超がいくつついても足りないくらい体の硬い私。
ＴＶ番組で放映されたのを参考にしながら、元旦より毎日欠かさずストレッチしています。

ちなみにやっと今レベル１になりました。。。

気長に頑張ります。


継続は力なり…