「兼友さんだぞっっ！」




私の夏バテ解消法は
サウナウェルビーに行ってロウリュをする事です。

ロウリュとはフィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法の1つで、熱したサウナストーンにアロマオイルをかけて水蒸気を発生させる事により、体感温度を上げて発汗作用を促進する効果があります。

ロウリュの後は水風呂に入り、お風呂上がりには冷たい生ビール
夏はこれで決まりですね！！