【雨の日の過ごし方①】
休日、雨だったのでジムに行きました。
天気が悪い日はジムが空くので集中してトレーニングができます。
ジムに通い始めた頃は筋トレが苦痛でしかなかったのですが、
最近筋トレのコツをつかみはじめ、
ジムに行くことが楽しくなりました。
これから夏に向けてモチベーションが上がるとともに
荷重も上げていきたいと思います!
天気が悪い日はジムが空くので集中してトレーニングができます。
ジムに通い始めた頃は筋トレが苦痛でしかなかったのですが、
最近筋トレのコツをつかみはじめ、
ジムに行くことが楽しくなりました。
これから夏に向けてモチベーションが上がるとともに
荷重も上げていきたいと思います!
伊佐野 一裕/ホテル名古屋ガーデンパレス 管理部 共済業務課