只今、夏バテ真っ最中です。

食欲があまりないので、麺類中心の生活を送っています。
恐らく、夏バテの主な原因の一つです。

寝るときはクーラーは体に悪そうなので、
扇風機の風を直で浴びながら寝ています。

先日、熱が出ました。

皆さん、体調管理にはお気を付け下さい。

夏バテ解消には至っていませんが、気分転換にロードバイクでサイクリングに出掛けています。
スポーツでかく汗は気持ちいいですよ。

自転車、オススメです。