夏バテ解消法は、
ズバリ　にんにくを食べる！

仕事の前日はさすがに食べないですが、週１では出てくると思います。
あとは、辛い物を食べたり・・・
夏を元気に過ごすためには、食べる事が一番なのではないでしょうか？（笑）

あ。
でも、しっかり寝ないと、次の日疲れが取れないので、たくさん寝るようにしています。
暑くて寝られない日は、首のあたりに保冷剤をあてるとグッスリです。

夏バテ解消法は、
「しっかり食べて、しっかり寝ること！」です。