なんだか年々暑さが増していって、年々暑さに対する体力が衰えていっている私ですが、暑い夏を乗りくる方法は１つ！！

「クーラーの付いている部屋に長時間いないように心掛ける」

ですねー。
とってもリアルに答えてしまいましたが、これ本当です。

特に女性の方は冷え症になったり、私も多いですが、体温調節が上手くできずに体調が悪くなったりとか・・・
夏バテにつながる要素が多いんですよね・・・。

と、いうわけで自分の部屋では（暑さをめっちゃガマンして）扇風機生活です。

夏も乗り切れて、なおかつエコですよ！！
本当にクーラーには頼りすぎないように！！

写真は、クーラーをつけずにいたらスネていた同居人（？）です。
生きてます（笑）