『地球温暖化現象』が叫ばれて久しい中、皆様 暑い日々をいかがお過ごしでしょうか？

私の『木村おっさん化現象』は悪化の一途を辿っています。

私、木村の暑い夏の過ごし方・・・
若かりし頃ならば、「炎天下でのランニング」と胸を張って主張できたのですが、体力に自信がない今は、家で辛いモノを食べることで汗を流しています。

オススメは、あえてこの時期のキムチ鍋です。
唐辛子のカプサイシンが食欲と新陳代謝を促進します。

冷房もストップし、閉め切った部屋でのキムチ鍋・・・
あの真夏のグランドがフラッシュバックし始めたら気持ちはすでに高校球児！
どんなノックも耐えられるはずです。・・・私自身は陸上競技出身ですが。

あの夏の思い出がリアルによみがえったそこのアナタ！
厳しい練習の後の楽しみと言ったら？

そうです、シャワーです。

それも校舎のすみっこの水しか出ないシャワーを思い出して、冷たい水で楽しみましょう。
あまりの冷たさに「ひぃ〜〜」と悲鳴を上げること間違いなし！

ただし、あんまり若くないんですから、手足から徐々にシャワーを浴びてください。
いきなり浴びると肺が苦しくなる感覚を味わうことになります。

以上、私木村の『あの夏の思い出し方』・・・ではなく、『暑い夏の過ごし方』でした。