私の夏バテ解消法【4】
私の夏バテ解消法といえば、
まず、食べ物。
休日の前には、ニラレバ、空心菜の青菜炒めなど、
ニンニクたっぷり料理を食べます。
これで、身体の中から元気モリモリ。
そして、お風呂。
シャンプーはミントでスッキリ、スースー。
体はバブシャワーで、これまたスッキリ、スースー。
なんと、耳掃除まで、綿棒にシーブリーズをしめらせてふくのです。
これで本当に、扇風機に当たるだけで全身ヒンヤリしてきます。
暑くて、ダルくて、バテたぁ~と云う時、効きます。
まず、食べ物。
休日の前には、ニラレバ、空心菜の青菜炒めなど、
ニンニクたっぷり料理を食べます。
これで、身体の中から元気モリモリ。
そして、お風呂。
シャンプーはミントでスッキリ、スースー。
体はバブシャワーで、これまたスッキリ、スースー。
なんと、耳掃除まで、綿棒にシーブリーズをしめらせてふくのです。
これで本当に、扇風機に当たるだけで全身ヒンヤリしてきます。
暑くて、ダルくて、バテたぁ~と云う時、効きます。
鶴田 富美子/ホテル名古屋ガーデンパレス 衣裳室